Sức khỏe - Sảng khoái - Sành điệu

Công dụng tuyệt vời của tinh dầu thiên nhiên

Tinh dầu là một loại chất lỏng chứa các hợp chất thơm dễ bay hơi được chiết xuất bằng cách chưng cất hơi nước hoặc ép lạnh từ lá cây, hoa, các bộ phận khác của thực vật. Người ta thường ví tinh dầu là nhựa sống của cây, mang lại sức sống và năng lượng tinh khiết nhất của cây.

Tác giả: Đào Hải Lâm Ngày đăng: 14/01/2019

Lối sống hiện ít tập thể dục, ăn uống kiêng khem, nhiều các chất độc hại đang dần khiến cơ thể mất cân bằng. Tinh dầu giúp truyền cảm hứng và năng lượng thiết yếu để phục hồi sự cân bằng của cơ thể giúp bạn cảm thấy khoan khoái, thư giãn, dễ chịu. Khi được sử dụng đúng cách, tinh dầu sẽ phát huy hết các tác dụng trong việc cải thiện sức khỏe cũng như sắc đẹp.

Tinh dầu nguyên chất là gì?

Tinh dầu là một loại chất lỏng chứa các hợp chất thơm dễ bay hơi được chiết xuất bằng cách chưng cất hơi nước hoặc ép lạnh từ lá cây, hoa, các bộ phận khác của thực vật. Người ta thường ví tinh dầu là nhựa sống của cây, mang lại sức sống và năng lượng tinh khiết nhất của cây.

Tinh dầu nguyên chất là gì?

Các phân tử tinh dầu thường có xu hướng bay hơi nhanh chóng từ dạng lỏng hoặc rắn sang dạng khí ở nhiệt độ phòng nên khi mở nắp tinh dầu bạn sẽ dễ dàng cảm nhận được mùi hương rất mạnh khi ở một khoảng cách nhất định.

Từ thời cổ đại tinh dầu đã được sử dụng như là một liệu pháp hương thơm để cơ thể khỏe mạnh, cân bằng tinh thần và làm đẹp hiệu quả. Hương thơm của tinh dầu có ảnh hưởng rõ rệt tới bộ não, khiến cho con người cảm thấy hưng phấn, dễ chịu.

Tinh dầu được điều chế như thế nào?

Hầu hết các loại tinh dầu thường được chiết xuất từ những phần rất nhỏ của các loại thảo dược thiên nhiên, chỉ từ rễ, cánh hoa, hạt hay vỏ cây. Người ta thương tiến hành chiết xuất tinh dầu bằng phương pháp chưng cất hoặc làm lạnh.

Mỗi loại thực vật sẽ cho ra một lượng tinh dầu khác nhau, ví dụ như trong khi 100kg cánh hoa hồng chỉ chiết xuất được 20ml tinh dầu thì 100kg lá bạc hà có thể chiết xuất từ 1 đến 1,5l tinh dầu. Chính điều này sẽ quyết định đến giá thành của từng loại chứ không ảnh hưởng tới chất lượng hay hiệu quả của mỗi loại.

Các loại tinh dầu thiên nhiên

Tinh dầu hoa hồng

Tinh dầu hoa hồng

Tinh dầu hoa hồng được chiết xuất từ cánh hoa, bông hoa của hoa hồng bằng phương pháp chưng cất hơi nước. Không chỉ có mùi thơm dịu nhẹ, thư giãn và lãng mạn, tinh dầu hoa hồng còn có rất nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe.

Nhiều nghiên cứu thực nghiệm đã chứng minh tinh dầu hoa hồng có khả năng cải thiện tâm trạng, chống lo âu ngăn ngừa trầm cảm rất tốt đặc biệt là trầm cảm sau sinh ở phụ nữ.

Với khả năng kháng khuẩn, chống oxy hóa cùng mùi thơm dễ chịu, tinh dầu hoa hồng giúp chống thâm da do sẹo để lịa và làm ẩm da, dưỡng và bảo vệ da.

Tinh dầu hoa hồng còn giúp tăng hiệu quả làm co thắt trong hệ thống cơ hô hấp và ruột cũng như co thắt cơ bắp ở nhiều chi, giúp chữa co giật, kéo cơ, chuột rút và dịch tả co thắt.

Bên cạnh đó tinh dầu hoa hồng còn tỏ ra khá hiệu quả khi được sử dụng để điều hòa kinh nguyệt nhờ khả năng kích thích hormoon điều hòa kinh nguyệt. Nếu bạn đang gặp phải những vấn đề như kinh nguyệt không đề, đau bụng kinh, hội chứng tiền mãn kinh hãy thử sử dụng tinh dầu hoa hồng.

Tinh dầu hoa hồng còn có khả năng giảm tiết acid dạ dày, nhuận tràng từ đó giúp giảm các triệu chứng như ợ hơi, ợ chua, buồn nôn, khó tiêu, thậm chí còn giúp điều trị hội chứng ruột kích thích và ngăn ngừa ung thư đại trực tràng.

Nhờ khả năng kháng khuẩn, làm se nên tinh dầu hoa hồng còn giúp ngăn ngừa nhiễm trùng và chảy máu ở những vết thương trên da.

Tinh dầu trầm hương

Tinh dầu trầm hương

Tinh dầu trầm hương là tinh dầu được chiết xuất từ nhựa của cây bầu gió theo phương pháp chưng cất hơi nước. Phần nhựa được tạo ra trong vùng bị tổn thương của cây bầu gió trong thời gian rất lâu để tạo thành trầm hương.

Vài giọt tinh dầu trầm hương trong nước tắm sẽ giúp bạn giải tỏa căng thẳng, thư giãn sau những giờ làm việc mệt nhọc. Bạn cũng có thể sử dụng đèn xông để tinh dầu trầm hương lan tỏa trong không khí giúp làm giảm căng thẳng thần kinh, xua tan lo lắng.

Tinh dầu trầm hương còn có tác dụng khử trùng mạnh mẽ, tiêu diệt nấm mốc và vi khuẩn trong không khí giúp không gian trong gia đình trong lành, sạch sẽ hơn.

Với tính chất sát trùng tự nhiên, tinh dầu trầm hương nguyên nhất là thành phần rất tuyệt vời để chăm sóc sức khỏe răng miệng, giúp ngăn ngừa các vấn đề hư sâu răng, hôi miệng, viêm nướu.

Tinh dầu trầm hương còn là một trong những loại tinh dầu có khả năng làm săn chắc da, bảo vệ các tế bào da, trị mụn trứng cá, se khít lô chân lông, ngăn ngừa nếp nhăn, thậm chí còn giúp làm cho các khu vực da bị chảy sệ săn chắc lại.

Nếu bạn gặp phải tình trạng đầy hơi, tóa bón, hội chứng kích thích ruột co thắt thì tinh chất trầm hương sẽ giúp bạn khắc phục tình trạng này một cách hiệu quả.

Một trong những công dụng hữu hiệu nữa của tinh dầu trầm hương đó chính là làm lành vết thương, giảm sự xuất hiện của sẹo, làm mờ các vết thâm, đốm gây ra do mụn.

Tinh dầu bạc hà

Tinh dầu bạc hà

Tinh dầu bạc hà có mùi hương ngọt ngào, thanh mát, khá dễ chịu, còn có chức năng giải độc, làm sạch bầu không khí và còn nhiều công dụng hữu hiệu khác.

Tinh dầu bạc hà có công dụng rất tốt trong việc diệt khuẩn, ngăn ngừa mụn trứng cá, se khít lỗ chân long giúp làm da sáng khỏe, làm chậm quá trình lão hóa da.

Đặc tính the mát của tinh dầu bạc hà giúp bạn có cảm giác mát mẻ, sảng khoái tinh thần, kích thích quá trình mọc tóc, giảm ngứa da đầu và ngăn ngừa gày phát triển. Gội đầu với tinh dầu bạc hà giúp mái tóc của bạn trở nên chắc khỏe và bóng mượt hơn bao giờ hết.

Mùi hương dễ chịu thanh mát của tinh dầu bạc hà còn có công dụng giúp tinh thần tập trung tỉnh táo, xua tan căng thẳng mệt mỏi, nhờ đó cải thiện tinh thần và cảm xúc hiệu quả.

Ngoài ra trong tinh dầu chứa các hoạt chất đặc biệt có tác dụng trong việc điều trị các bệnh liên quan đường hô hấp như ho, cảm cúm, hen suyễn,…

Mỗi loại tinh dầu lại mang theo một mùi hương và những công dụng khác biệt, hãy lựa chọn một loại tinh dầu phù hợp với sở thích và nhu cầu của bạn nhé!

Bạn đang xem: Công dụng tuyệt vời của tinh dầu thiên nhiên
Bài trước Bài sau
VIẾT BÌNH LUẬN CỦA BẠN

Địa chỉ email của bạn sẽ được bảo mật. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

popup

Số lượng:

Tổng tiền: