“Detox” lại tinh thần cùng trà thảo mộc

Trà thảo mộc - detox tinh thần, tạm biệt stress

Một trong những xu hướng đang được các phải đẹp ưa chuộng vì lành tính, dễ sử dụng đó là xu hướng sử dụng tinh chất của các thảo mộc, có nguồn gốc thiên nhiên để “detox” tinh thần, tạm biệt stress. Trong đó tinh chất trà đen, bạc hà, cam Bergamot, hoa cúc,… luôn mang lại những hiệu quả bất ngờ.

Từ lâu, phái đẹp đã biết sử dụng các loại tinh dầu thảo mộc cũng như trà thảo mộc để giúp làm giảm cảm giác căng thẳng, chống trầm cảm, giữ cho tinh thần luôn sảng khoái, thư giãn. Hãy cùng Thế giới thảo mộc Thuận Thành tìm hiểu rõ hơn vì sao các loại thảo mộc này lại được chị em mê mẩn đến như vậy.

Trà đen

Trà đen hay còn được gọi là Hồng trà, khi pha ra màu nước trà màu đỏ đậm nhạt tùy mức độ oxy hóa khác nhau.

Trà đen không chỉ hấp dẫn bởi hương vị nhẹ nhàng tinh tế mà còn có rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe đặc biệt là tinh thần. Trong trà đen có chứa một lượng nhỏ caffeine giúp tăng cường lưu thông máu lên não mà không gây kích thích tim.

Hãy khởi đầu ngày mới thật tỉnh táo, sảng khoái bằng một ly trà đen cho bữa sáng.

Cam Bergamot

Cam Bergamot là loại quả có mùi thơm và kích thước như một quả cam và màu sắc như một quả chanh.

Bergamot mang theo vị đắng và hơi cay, khi quyện vào nhau tạo thành một mùi hương thanh mát. Với hương vị này cam bergamot thường được chiết xuất thành tinh dầu sử dụng trong ngành làm đẹp và sức khỏe giúp đem lại cảm giác thư giãn, thoải mái.

Bên cạnh đó, hương thơm hấp dẫn này còn là nguồn cảm hứng để chế biến các loại mứt, nguyên liệu cho một số món ăn và trà. Đặc biệt sự kết hợp giữa trà đen và cam Bergamot đã cho một loại thức uống hương thơm độc đáo lại còn giúp thư giãn, an thần cực tốt.

Bạc hà

Bạc hà có mùi hương cay cay khá quyến rũ và mang đến cảm giác dễ chịu cho cơ thể. Trong bạc hà có chứa một số hoạt chất đặc biệt có tác dụng giúp tâm trạng ổn định và kích thích các giác quan, giúp bạn tràn đầy năng lượng, năng động hơn.

Một ly trà bạc hà sau bữa ăn không chỉ hỗ trợ cho quá trình tiêu hóa rất tốt mà còn mang đến cảm giác thoải mái, thư giãn.

Trà hoa cúc

Theo đông y, hoa cúc có vị đắng, cay, tính mát giúp thanh nhiệt, giải độc, chữa suy nhược thần kinh,… Hoa cúc từ lâu đã được chế biến thành các loại trà có tác dụng giải độc, hỗ trợ chữa đau dạ dày,…

Hương vị thơm mát, dễ chịu của trà hoa cúc là một lựa chọn yêu thích của những cô nàng bận rộn muốn dành cho mình một khoảnh khắc thư giãn cuối ngày thật thoải mái, bình yên trước khi chìm vào giấc ngủ.

Đặc biệt, hoa cúc là thảo dược chuyên đặc trị mất ngủ, khó ngủ được sử dụng rộng rãi vì nó có thể làm dịu tâm