Giảm nhanh cơn đau bụng với 4 loại trà thảo mộc

Trà thảo mộc luôn đem đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe con người. Trà thảo mộc không chỉ giúp nâng cao sức đề kháng, mà chúng còn có thể ngăn ngừa và chữa trị một số loại bệnh. Một trong số đó là những cơn đau bụng khó chịu.

Đau bụng thường có nhiều nguyên nhân, tuy nhiên những cơn đau bụng mà không phải do bệnh lý thì có thể được làm dịu bởi những ly trà thảo mộc ấm nóng, thơm nồng. Cùng Thế giới thảo mộc tìm hiểu xem những loại trà thảo mộc nào có thể giảm ngay cơn đau bụng tức thì nhé.

Trà hoa cúc

Trà hoa cúc là một loại trà thảo mộc lành tính, được nhiều người biết đến với công dụng an thần và chữa bệnh mất ngủ. Hơn nữa, chúng còn có một tác dụng nữa đó chính là làm giảm đau bụng cho phái nữ, nhất là khi đến kỳ kinh nguyệt.

Trà hoa cúc có tác dụng an thần, bởi vậy nếu bạn sử dụng chúng trong kỳ kinh nguyệt có thể làm giảm căng thẳng và mệt mỏi tại thời điểm này. Theo một nghiên cứu mới được thực hiện trên 80 sinh viên nữ, trà hoa cúc đã đem lại một kết quả tuyệt vời. Những cô gái uống trà hoa cúc liên tiếp trong 7 ngày trước kỳ kinh nguyệt, và uống tiếp 5 ngày trong kỳ kinh nguyệt sẽ giảm cơn bụng và không còn tình trạng căng thẳng hay lo lắng nữa.

Trà gừng

Trà gừng là một loại trà thảo mộc không thể thiếu trong mỗi gia đình. Lý do là bởi chúng đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe con người, trong đó có thể làm giảm các cơn đau bụng nhanh chóng.

Các bác sỹ khuyên rằng, khi đến kỳ kinh nguyệt thì phụ nữ nên uống một tách trà gừng mỗi ngày. Trà gừng sẽ giúp làm ấm vùng bụng và đẩy lùi nhanh cơn đau bụng do đến ngày. Hơn nữa, trà gừng còn giúp hạn chế tình trạng rong kinh. Rong kinh là hiện tượng chảy máu nhiều hơn hoặc vẫn chảy máu ngoài kỳ kinh nguyệt bình thường. Nếu gặp phải tình trạng này sẽ khiến cơ thể mệt mỏi, thậm chí có thể gây tình trạng đau bụng dữ dội hơn. Bởi vậy đừng quên bổ sung một ly trà gừng mỗi ngày khi đến kỳ kinh nguyệt nhé.

Trà lavender (Trà oải hương)

Trà lavender được nhiều người yêu thích bởi hương vị thơm ngon và có tác dụng giảm stress, đem đến tinh thần sảng khoái cho người uống. Hơn nữa, đây cũng là một loại trà thảo mộc cực tốt cho các chị em khi đến kỳ kinh nguyệt, giúp giảm nhanh các cơn đau bụng hiệu quả.

Cơn đau bụng do kỳ kinh có thể do áp lực cuộc sống, công việc, hoặc do tâm lý lo lắng gây ra. Bởi vậy, bổ sung một ly trà lavender mỗi ngày có thể giúp cho tinh thần thoải mái hơn và làm giảm cơn đau bụng trong kỳ kinh nguyệt rất tốt. Hơn nữa, trà lavender còn có khả năng điều hòa các cơ quan trong cơ thể và làm giảm ảnh hưởng của áp lực lên tinh thần. Chúng cũng giúp bạn ngủ ngon hơn và tăng cảm xúc vui vẻ trong kỳ kinh nguyệt đấy.

Trà bạc hà

Trà bạc hà là một loại trà thảo mộc yêu thích của mọi người trong mùa hè, bởi chúng có hương vị thơm ngon và cực kỳ thanh mát. Ngoài tác dụng giải nhiệt và tăng sức đề kháng cho cơ thể thì trà bạc hà cũng giúp làm giảm cơn đau bụng nhanh chóng.

Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng, thành phần có trong bạc hà có tác dụng giảm đau, giảm chứng chóng mặt và buồn nôn hiệu quả. Đặc biệt, khi so sánh bạc hà với thành phần Mefenamic acid – thành phần có trong thuốc giảm đau bụng kinh, thì bạc hà có tác dụng giảm đau tốt hơn rất nhiều so với thành phần này. Hơn nữa, bạc hà có chiết xuất từ tự nhiên sẽ lành tính hơn rất nhiều so với thành phần hóa học này. Bạn cũng sẽ không phải lo gặp phải những tác dụng phụ khi sử dụng trà thảo mộc như khi sử dụng những loại thuốc giảm đau khác.

Trên đây Thế giới thảo mộc đã giới thiệu 4 loại trà thảo mộc có tác dụng giảm đau bụng nhanh chóng. Hy vọng thông qua bài viết, các chị em có thể lựa chọn cho mình được một bài thuốc đơn giản, có khả năng loại bỏ nhanh chóng cơn đau bụng khó chịu mỗi khi “đến kỳ”. Chúc các bạn luôn khỏe mạnh và xinh đẹp.

Cảm ơn các bạn đã đọc bài viết!