Gợi ý 5 loại trà thảo mộc giúp lấy lại tinh thần sảng khoái

Mùa hè oi nóng khiến cơ thể mệt mỏi và dễ dẫn đến các căn bệnh như đau đầu, chóng mặt, tinh thần không tỉnh táo, mất ngủ,… Những căn bệnh này nếu để lâu sẽ dẫn đến nhiều phiền toái trong cuộc sống. Và để đẩy lùi các cơn đau đầu và lấy lại tinh thần sảng khoái, khỏe mạnh, có một bài thuốc tự nhiên và an toàn tuyệt đối đó là sử dụng trà thảo mộc. Để Thế giới thảo mộc gợi ý cho các bạn top 5 loại trà thảo mộc thiên nhiên giúp bạn có một tinh thần sảng khoái và minh mẫn nhé.

Trà bạc hà

Trà bạc hà là một loại trà thảo mộc có hương vị thơm thơm, cay cay rất quyến rũ. Mùi hương bạc hà thanh mát giúp bạn cảm thấy tinh thần dễ chịu và thư thái hơn trong mùa hè này.

Theo các nghiên cứu, trà thảo mộc bạc hà có chứ các hoạt chất giúp ổn định tâm trạng và kích thích giác quan, giúp tăng khả năng sáng tạo và năng động hơn trong công việc. Hơn nữa, trà bạc hà còn giúp tăng cường sự tập trung, giúp bạn làm việc tốt hơn.

Trà thảo mộc bạc hà đặc biệt tốt khi dùng sau bữa ăn, chúng không chỉ giúp tinh thần sảng khoái hơn mà còn hỗ trợ quá trình tiêu hóa, giảm tích tụ mỡ và chất béo trong cơ thể.

Trà hoa cúc

Trà thảo mộc hoa cúc nổi tiếng với tác dụng an thần và đem lại cảm giác thoải mái cho con người. Trà hoa cúc có hương vị đắng và cay nhẹ, tính mát có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, chữa suy nhược thần kinh rất thích hợp để thưởng thức trong mùa hè này.

Trong trà hoa cúc có chứa rất nhiều các hoạt chất giúp giảm đau đầu, nâng cao tinh thần và cải thiện giấc ngủ rõ rệt. Do thời tiết nắng nóng ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ, bạn có thể thêm trà hoa cúc vào thực đơn hàng ngày để có thể ngủ ngon hơn. Chất lượng giấc ngủ sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến tinh thần và năng suất làm việc của bạn đó.

Hồng trà

Hồng trà hay trà đen là một loại trà thảo mộc phổ biến và có hương vị thơm ngon, được rất nhiều người yêu thích. Không những thế, chúng còn là một bài thuốc tự nhiên có tác dụng an thần và cải thiện sức khỏe tinh thần hiệu quả.

Hồng trà chứa một lượng nhỏ caffein giúp tăng cường lưu thông máy lên não mà không hề gây ảnh hưởng đến tim mạch. Thời điểm uống hồng trà tốt nhất là vào buổi sáng. Chúng sẽ giúp cho bạn có một tinh thần tỉnh táo và thoải mái suốt một ngày làm việc.

Trà hoa hồng

Trà hoa hồng là một loại trà thảo mộc đem đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe con người, đặc biệt là sức khỏe tinh thần. Trà hoa hồng có chứa rất nhiều các vitamin và khoáng chất, giúp trí não hoạt động tốt hơn và tăng cường quá trình trao đổi chất.

Trà hoa hồng có các thành phần hoạt chất giúp tinh thần cảm thấy thoải mái và dễ chịu, giảm stress và giúp trí não tập trung tốt hơn. Ngoài ra, trà thảo mộc này cũng giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ, giúp bạn đi vào giấc ngủ dễ dàng hơn và ngủ sâu hơn.

Trà hoa hồng nên uống vào buổi sáng, chúng sẽ giúp bạn có một ngày làm việc tràn đầy năng lượng.

Trà cam Bergamot

Trà cam Bergamot có vị đắng và cay nhẹ, khi uống có vị thanh mát cực kỳ lôi cuốn. Nhờ mùi vị của cam Bergamot mà loại trà này thường được dùng nhằm tạo cảm giác thoải mái và sảng khoái cho tinh thần.

Thường người ta kết hợp hồng trà cùng cam Bergamot để tạo nên một thức uống vừa bổ dưỡng, thơm ngon lại vừa có tác dụng thư giãn và an thần cực tốt. Ngoài ra, loại trà này còn giúp kích thích ăn ngon miệng, giảm các bệnh về tim mạch và tăng cảm giác hạnh phúc cho người dùng.

Trên đây là 5 loại trà có tác dụng an thần, tăng các giác sảng khoái và thoải mái cho tinh thần. Nếu bạn đang muốn tìm mua những loại trà thảo mộc uy tín, hãy liên hệ ngay với Thế giới thảo mộc theo thông tin:

Hotline: 09 3272 2022 / 028 6272 590