Top 3 loại trà thảo mộc tốt cho phụ nữ sau sinh

Trà thảo mộc tốt cho phụ nữ - đặc biệt phụ nữ sau sinh

Phụ nữ sau sinh cần phải có một chế độ dinh dưỡng hợp lý để phục hồi thể trạng nhanh nhất và đủ sức nuôi con. Tuy nhiên, dù người mẹ đã bổ sung rất nhiều thực phẩm bổ dưỡng nhưng sữa mẹ vẫn không đáp ứng đủ dưỡng chất và người mẹ có thể bị tăng cân khá nhiều. Để giải quyết tình trạng này, Thế giới thảo mộc sẽ giới thiệu Top 3 loại trà thảo mộc giúp các phụ nữ sau sinh giảm cân, tốt cho tinh thần và đặc biệt là nâng cao chất lượng sữa mẹ.

Bạch trà

Bạch trà là một loại trà quý hiếm, được thu hái từ các chồi non của cây chè và chúng được bao bọc bởi một lớp màng màu trắng bên ngoài. Bạch trà không cần phải chế biến phức tạp, bởi vậy chúng có chứa rất nhiều chất chống oxy hóa, cao hơn tất cả các loại trà khác.

Bạch trà chứa một lượng lớn các dưỡng chất như chất chống oxy hóa, polyphenol, catechin, tannin và flavonoid. Các chất này có tác dụng giúp chống oxy hóa rất cao, giúp phụ nữ sau sinh trẻ hóa làn da và xua tan vết nhăn hiệu quả. Hơn nữa, bạch trà là thần dược trong việc giảm cân và đốt cháy mỡ thừa. Sử dung bạch trà hàng ngày có thể giúp các chị em thúc đẩy quá trình trao đổi chất lên 4-5%.

Đặc biệt, đây là một loại trà rất tốt cho sức khỏe. Bạch trà có tác dụng chống ung thư, giảm cholesterol trong máu, nâng cao sức khỏe tim mạch, tăng cường trí nhớ và có khả năng chống vi khuẩn, virus tấn công cơ thể.

Trà hoa hồng

Hoa hồng được coi là thần dược trong việc làm đẹp cho các chị em phụ nữ. Trà hoa hồng không chỉ đem đến những lợi ích về làm đẹp mà còn đem lại nhiều lợi ích về mặt sức khỏe, đặc biệt là đối với phụ nữ sau sinh.

Trà hoa hồng có chứa rất nhiều các vitamin C, K, B1, B2, B6,…cùng các khoáng chất khác như canxi, kali và chất chống oxy hóa mạnh. Canxi trong trà hoa hồng giúp cơ thể tăng cường khả năng trao đổi chất, tiêu hóa thực phẩm và đốt cháy mỡ thừa hiệu quả. Hơn nữa, trà hoa hồng có chất chống oxy hóa cao giúp các chị em nhanh chóng lấy lại làn da tươi sáng, trẻ trung và vẻ căng bóng mịn màng.

Trà hoa hồng cũng đem lại cảm giác thư thái cho phụ nữ sau sinh. Loại trà này rất tốt cho hệ thần kinh, làm giảm stress và giúp các mẹ ngủ ngon hơn. Điều này sẽ giúp nâng cao chất lượng sữa mẹ đối với phụ nữ đang cho con bú. Ngoài ra, trà hoa hồng cũng có công dụng chống viêm, giảm sưng, nâng cao sức đề kháng cho cơ thể phụ nữ sau sinh.

Trà hoa chi bản

Trà hoa chi bản là một loại trà thảo mộc được các chuyên gia hãng đầu về lĩnh vực thần kinh tin tưởng và khuyên dùng. Đây là một loại trà rất tốt cho sức khỏe thần kinh con người, đặc biệt là đối với phụ nữ sau sinh.

Đa phần phụ nữ sau sinh đều cảm thấy mệt mỏi, mất ngủ, stress và suy giảm trí nhớ. Để thoát khỏi tình trạng này, các chị em hãy thường xuyên sử dụng trà hoa chi bản. Trà hoa chi bản có tác dụng cải thiện tâm trạng, làm giảm stress giúp phụ nữ sau sinh có tinh thần thoải mái và vui vẻ hơn. Trà hoa chi bản cũng có tác dụng an thần, giúp phụ nữ ngủ ngon và sâu giấc hơn. Đặc biệt, đây là một loại trà chống trầm cảm hiệu quả. Loại trà này không chỉ được dùng đối với phụ nữ sau sinh mà còn được sử dụng nhiều đối với những người làm những công việc chịu áp lực cao.

Trà hoa chi bản cũng có thành phần chống oxy hóa cao, giúp ngăn ngừa lão hóa, làm trẻ hóa làn da hiệu quả. Hơn nữa, loại trà này cũng có tác dụng chống viêm và trị mụn rất tốt.

Thông qua bài viết, Thế giới thảo mộc hy vọng các chị em sau sinh có thể chọn được cho mình một loại trà thảo mộc phù hợp với sức khỏe của mình. Cảm ơn các bạn đã đọc bài viết!