Sức khỏe - Sảng khoái - Sành điệu

Top 5 loại trà thảo mộc hỗ trợ tiêu hóa hiệu quả trong dịp Tết

Tết đến luôn đi liền với những món ăn ngon cùng những bữa tiệc ấm áp. Tuy vậy, chính việc vui vẻ quá đà là nguyên nhân dẫn đến “cuộc biểu tình” của hệ tiêu hóa và dạ dày. Điều này dẫn đến những triệu chứng liên quan đến hệ tiêu hóa,  vấn đề khiến chúng ta luôn tìm cách nào để giải quyết tình trạng đầy bụng, khó tiêu trong dịp lễ tết.

Tác giả: Đào Hải Lâm Ngày đăng: 13/01/2021

Ngày Tết đã đến rất gần, nhắc đến Tết là chúng ta sẽ nghĩ tới những buổi sum họp gia đình, quây quần bên mâm cơm ngày Tết ấm áp. Tuy nhiên, việc ăn uống quá nhiều, kết hợp với ít vận động có thể gây nên tình trạng rối loạn tiêu hóa, đầy bụng,… Vậy làm cách nào để giải quyết tình trạng đầy bụng, khó tiêu trong dịp lễ tết? Hãy tham khảo Top 5 loại trà thảo mộc hỗ trợ tiêu hóa hiệu quả ở bài viết dưới đây của Thế giới thảo mộc nhé!

1. Trà gừng

Nếu bạn đang gặp phải tình trạng ợ hơi, khó tiêu, đầy bụng thì hãy tìm ngay đến trà gừng nhé. Đây là một loại trà thảo mộc giúp hỗ trợ tiêu hóa hiệu quả và cực dễ tìm. Chúng có trong tủ thuốc của hầu hết mọi gia đình.

trà gừng giúp tiêu hóa hiệu quả

Trong trà gừng có chứa các khoáng chất và chất chống oxy hóa cực mạnh, điển hình là chất gingerone có tác dụng cải thiện hệ tiêu hóa, giúp cơ thể hấp thu đầy đủ chất dinh dưỡng. Hơn nữa, chất này còn có tác dụng giải độc, kháng viêm, tránh bị đầy hơi, chướng bụng do nhiều khí.

Đặc biệt, nếu tình trạng dạ dày của bạn không ổn, gây cảm giác buồn nôn thì trà gừng chính là bài thuốc hiệu quả nhất. Vị nóng ấm của gừng có thể đầy lùi cảm giác buồn nôn và đem lại cho bạn cảm giác dễ chịu hơn.

2. Trà hoa cúc

Trà hoa cúc được biết đến là một loại trà thảo mộc rất tốt đối với hệ thần kinh. Ngoài ra, chúng cũng cực kỳ tốt cho hệ tiêu hóa. Nếu bạn cảm thấy bị đầy hơi, khó tiêu, ợ nóng,… thì hãy lựa chọn ngay một ly trà hoa cúc.

Trà hoa cúc

Trong trà hoa cúc có chứa các thành phần dưỡng chất giúp giảm thiểu chướng khó bụng, buồn nôn. Hơn nữa, nếu bạn đang gặp phải tình trạng như rối loạn tiêu hóa hay hội chứng ruột kích thích thì một ly trà hoa cúc cũng có tác dụng làm dịu lại. Chính vì vậy mà trong dịp Tết, rất nhiều các gia đình đều lựa chọn trà hoa cúc để tiếp khách, cũng như dành cho các thành viên trong gia đình.

3. Trà bồ công anh

Trà bồ công anh nổi tiếng với tác dụng đối với hệ tiêu hóa của con người. Chính vì vậy khi nhắc đến trà thảo mộc chữa các chứng bệnh về tiêu hóa thì chúng ta không thể không nhắc đến trà thảo mộc bồ công anh này.

Trà bồ công anh

Trà bồ công anh có tác dụng nhuận tràng và thúc đẩy nhanh quá trình tiêu hóa. Chính vì vậy nếu bạn bị đầy hơi khó tiêu thì một ly trà bồ công anh có thể làm giảm triệu chứng khó chịu này. Đặc biệt nếu bạn bị kích ứng dạ dày, hoặc táo bón thì trà bồ công anh có tính mát có thể đầy lùi tình trạng xấu của đường tiêu hóa.

Ngoài ra, trà bồ công anh cũng rất lợi tiểu, rất nhiều người đã sử dụng trà bồ công anh để tăng sản xuất nước tiểu, giúp giảm nguy cơ sỏi mật. Trà bồ công anh cũng có một số tác dụng khác như làm sáng da, lưu thông đường ruột, chữa đau khớp,…

4. Trà bạc hà

Hương thơm của bạc hà chính là một bài thuốc tốt cho hệ thần kinh của con người. Trà bạc hà không chỉ giúp tinh thần trở nên sảng khoái và minh mẫn hơn mà còn có tác dụng trong việc hỗ trợ hệ tiêu hóa.

Trà bạc hà hổ trợ tiêu hóa

Nếu trong dịp Tết nguyên đán bạn gặp phải tình trạng đầy hơi, khó tiêu thì hãy tìm đến ngay một ly trà bạc hà nhé. Một nghiên cứu đã chỉ ra, trà bạc hà có tác dụng chữa bệnh về dạ dày, giảm cảm giác đau bụng, buồn nôn, tiêu chảy hoặc táo bón,…

Tính mát trong trà bạc hà chắc chắn sẽ giúp dạ dày của bạn dễ chịu hơn, giảm đau dạ dày và giúp thức ăn được tiêu hóa tốt hơn.

5. Trà quế

Trà quế là một trong những trà thảo mộc đặc biệt được yêu thích vào mùa đông vì chúng có tác dụng giữ ấm cơ thể. Nhất là trong thời điểm Tết nguyên đán lạnh giá như năm nay thì trà quế chính là loại trà thảo mộc không thể thiếu trong gia đình của bạn.

Trà quế

Trà quế đem đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe của con người, đặc biệt là tốt cho hệ tiêu hóa. Trong trà quế có chứa thành phần chống viêm, giúp đường ruột tránh được những kích ứng hoặc giúp giảm đau dạ dày. Hơn nữa, chất chống viêm trong trà quế còn giúp bạn kiểm soát được bệnh tiêu chảy hoặc táo bón.

Trong dịp Tết, nếu bạn muốn tránh cảm giác đầy hơi, đau dạ dày,… thì hãy uống trà quế hai lần một ngày nhé.

Trên đây là Top 5 loại trà thảo mộc giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa hiệu quả trong ngày Tết. Nếu bạn có gặp phải những vấn đề về tiêu hóa thì hãy luôn có sẵn những loại trà này trong tủ thuốc của gia đình nhé. Để tìm mua các sản phẩm trà thảo mộc chính hãng, hãy liên hệ với Thế giới thảo mộc theo thông tin:

Hotline: 09 3272 2022 / 028 6272 590

Bạn đang xem: Top 5 loại trà thảo mộc hỗ trợ tiêu hóa hiệu quả trong dịp Tết
Bài sau
VIẾT BÌNH LUẬN CỦA BẠN

Địa chỉ email của bạn sẽ được bảo mật. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

popup

Số lượng:

Tổng tiền: