Sức khỏe - Sảng khoái - Sành điệu

Bạch quả là gì? Cải thiện sức khỏe, gìn giữ nhan sắc cùng bạch quả

Tác giả: Đào Hải Lâm Ngày đăng: 03/06/2021

Trong Đông y, Bạch quả là một loại thảo dược quý quen thuộc được sử dụng để chủ trị các bệnh như di tinh, hen suyễn, bạch đới, cầm ho… Có thể nói, đây là vị thuốc có nhiều tính và công dụng hữu ích với sức khỏe con người. Vậy bạch quả là gì? Bạch quá có tác dụng như thế nào? Cùng theo dõi bài viết dưới đây để giải đáp các thắc mắc của bạn về bạch quả nhé!

Bạch quả là gì?

Bạch quả còn được biết đến là hóa thạch sống, là loài duy nhất còn sống sót của các chi Ginkgo. Bạch quả là tên gọi chung của hạt và cây bạch quả, là một cây thuốc quý được sử dụng rộng rãi trong Đông y. Bên cạnh tác dụng trị bệnh, loại hạt này thường xuyên được dùng trong có món chè, nước giải khát… rất tốt cho sức khỏe con người.

Bạch quả tươi có vỏ ngoài cứng, màu trắng, bóng, mẩy, hình dáng tương tự như hạt dẻ. Phần thịt bên trong có màu vàng nhạt. Ngoài ra, hạt bạch quả có chứa nhiều chất béo, protein, tinh bột, đường… nên rất được yêu thích dùng để chế biến thức ăn.

Bộ phận của bạch quả có thể sử dụng khá đa dạng bao gồm lá, quả và phần nhân bên trong. Mỗi bộ phận là một vị thuốc có công dụng khác nhau chữa bệnh vô cùng hữu ích.

Bạch quả có thể thu hái quanh năm không phân định rõ thời điểm nào trong năm. Đặc biệt là phần lá thu hoạch quanh năm để sử phục vụ cho nhu cầu sử dụng của người dùng.

Bạch quả sau khi được thu hái sẽ được rửa sạch, để ráo nước để dùng tươi hoặc đem phơi khô giã thành bột mịn hay để nguyên trái để sử dụng đều được. Sau đó sẽ được bảo quản ở những nơi khô ráo, thoáng mát, tránh nơi ẩm ướt để giữ thuốc dược lâu hơn mà khi sử dụng cũng không mất đi công dụng.

Bạch quả có những tác dụng gì?

Chống lão hóa

Trong bạch quả có hàm chứa lượng lớn các chất flavonoid và terpenoid nên có khả năng chống oxy hóa mạch mẽ, từ đó giúp ngăn chặn quá trình lão hóa của các tế bào trong cơ thể con người. Không những vậy, vị thuốc còn giúp khôi phục chức năng của các tế bào bị tổn thương. Chính vì vậy, bạch quả còn được biết đến là vị thuốc kéo dài tuổi thọ.

Tăng cường trí nhớ

Nhiều nghiên cứu đã cho thấy, ăn nhiều bạch quả rất tốt cho não bộ, đặc biệt là trẻ em. Thảo dược này có tác dụng tăng cường trí nhớ, lâu quên, tăng hiệu quả khi học tập. Ngoài ra, vị ngọt của bạch quả cũng sẽ khiến trẻ yêu thích.

Bên cạnh đó, người bình thương ăn bạch quả thường xuyên sẽ giúp giảm hội chứng suy giảm trí nhớ - Alzheimer. Để đạt hiệu quả cao nhất, tốt hơn hết mỗi ngày bạn nên sử dụng 200 – 300mg bạch quả, tuyệt đối không được lạm dụng.

An thần, trị mất ngủ

Nếu bạn đang bị mất ngủ, khó ngủ thì ăn vài hạt bạch quả sẽ khiến ngủ ngon hơn. Người bị mất ngủ kinh niên có thể ăn trực tiếp hoặc sắc nước bạch quả để uống sẽ có tác dụng rất tốt.

Hơn thế nữa, những ai hay bị áp lực, lo lắng, tinh thần bất an cũng nên sử dụng hạt bạch quả bởi vị thuốc này giúp giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi cực hiệu quả.

Hạ huyết áp

Trà bạch quả có tác dụng giãn mạch máu, hạ áp suất trong mạch máu, đồng thời còn giúp phòng ngừa nguy cơ vỡ mạch máu do huyết áo cao. Thế nên, người bệnh cao huyết áp nên sử dụng bạch quả và dùng theo đúng liều mà thầy thuốc chỉ định.

Gìn giữ nhan sắc

Các chị em phụ nữ luôn tìm mọi cách để gìn gữ nét thanh xuân của mình và bạch quả chính là sự lựa chọn đúng đắn. Bạch quả giúp loại bỏ các gốc tự do, ngăn ngừa quá trình lão hóa vô cùng hiệu quả. Chị em có thể sử dụng bằng cách nấu chè, nấu nước để uống rất tốt cho da, mang lại làn da căng bóng, mịn màng không tì vết.

Cải thiện thị lực cho bệnh nhân tiểu đường

Tiểu đường là căn bệnh phổ biến hiện nay không giới hạn độ tuổi, thường gặp ở người già và trẻ nhỏ. Đây là căn bệnh mãn tính mà lượng đường trong máu tăng nhanh hoặc không thể tự điều hòa được. Một trong số những triệu chứng vô cùng nguy hiểm đó là người bệnh bị suy giảm thị lực. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, nếu bệnh nhân uống nước chiết xuất là lá bạch quả mỗi ngày trong vòng nửa năm có thể cải thiện tình trạng thị lực.

Qua đây, chắc hẳn các bạn đã hiểu rõ bạch quả là gì và có tác dụng như thế nào. Nếu như muốn sử dụng bạch quả, các bạn nên tìm đến các cơ sở uy tín và tham khảo ý kiến của bác sĩ, thầy thuốc trước khi dùng để có hiệu quả tốt nhất.

Bạn đang xem: Bạch quả là gì? Cải thiện sức khỏe, gìn giữ nhan sắc cùng bạch quả
Bài trước Bài sau
popup

Số lượng:

Tổng tiền: