Bật mí thần dược chăm sóc sức khỏe và làm đẹp cho phụ nữ sau sinh

Chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp cho phụ nữ sau sinh bằng Rượu gừng nghệ hạ thổ

Khi sinh con, người mẹ không những phải mang nặng đẻ đau 9 tháng 10 ngày mà còn phải chịu sự “tàn phá” nhan sắc và cơ thể ngoài sức tưởng tượng sau sinh. Làm thế nào để lấy lại được vóc dáng sau sinh là câu hỏi của không ít chị em phụ nữ sau sinh?

Cùng Thế giới thảo mộc tìm hiểu “thần dược” chăm sóc sức khỏe và làm đẹp cho phụ nữ sau sinh – rượu gừng nghệ hạ thổ nhé!

Rượu gừng nghệ hạ thổ là gì?

Rượu gừng nghệ hạ thổ là một trong những bài thuốc dân gian được truyền lại từ nhiều đời trước với những công dụng đặc biệt tốt cho phụ nữ sau sinh.

Ngay tên gọi “rượu gừng nghệ hạ thổ” đã phần nào nói lên thành phần của loại thảo dược này. Rượu gừng nghệ hạ thổ gồm rượu nếp, gừng tươi và nghệ tươi được ngâm theo tỉ lệ 1:1:1. Rượu nếp chọn để ngâm rượu thường từ 35 độ trở lên để khi hạ thổ không lo bị dưỡng khí trong đất làm giảm nồng độ cồn cũng như làm ảnh hưởng đến tác dụng của rượu. Cũng không nên dùng rượu mạnh để tránh gây kích ứng cho da trong quá trình làm đẹp. Gừng và nghệ đều có tính chất cay, nóng nên rượu gừng nghệ không được dùng để uống trực tiếp.

Rượu gừng nghệ thường được sử dụng sau khi ngâm khoảng 3 tháng. Tuy nhiên, theo Đông Y, công dụng của rượu sẽ tăng nhiều hơn nếu đem hạ thổ trong khoảng 5 đến 10 tháng.

Rượu gừng nghệ hạ thổ có tác dụng như thế nào?

Để hiểu rõ hơn về công dụng của rượu gừng nghệ hạ thổ đối với chị em phụ nữ sau sinh, chúng ta cùng tìm hiểu rõ hơn về công dụng của thành phần bên trong “thần dược” này nhé!

Rượu nếp là chất dẫn xuất, chất nền với tác dụng hòa tan các thành phần có trong gừng và nghệ vào trong rượu. Do đó khi chọn rượu để ngâm cần phải chọn loại rượu nếp sạch, đã qua tinh lọc độc tố (andehit, methanol,…)

Gừng còn có tên gọi khác là khương, sinh khương, can khương,… Chỉ với kích thước ngang với một ngón tay mà trong một củ gừng có chứa hơn 400 thành phần khác nhau với rất nhiều thành phần có công dụng tốt cho da.

Vitamin B1, B6 trong gừng giúp chăm sóc da từ sâu bên trong, các khoáng chất, chất béo kết hợp với tinh bột làm tăng độ ẩm cho da đồng thời kali, sắt và canxi giúp cải thiện vùng da thâm sẹo,… Đặc biệt trong gừng còn có chứa hoạt chất oxy hóa, khi tiếp xúc với da tạo ra nhiệt lượng giúp làm tăng quá trình phân hủy mỡ, từ đó ngăn ngừa béo phì sau sinh.

Nghệ cũng thuộc họ nhà gừng, là cây thân thảo được gọi là khương hoàng, uất kim,…

Nghệ được sử dụng để ngâm rượu chủ yếu là nghệ vàng và nghệ đỏ. Trong nghệ có chứa Curcumin có khả năng gây ức chế men lipo-oxygenase trong quá trình gây viêm, do đó nghệ có tác dụng kháng viêm liền sẹo cực hiệu quả.

Rượu gừng nghệ là sự tổng hòa của 3 loại nguyên liệu có tác dụng làm đẹp da rất hiệu quả. Chúng tác dụng trực tiếp đến vùng da bụng giúp làm giảm mỡ sau sinh nhanh chóng, giúp làm săn chắc vòng hai, làm mờ vết rạn nứt. Rượu gừng nghệ còn giúp tái tạo da giúp làm mờ vết thâm. Rượu gừng nghệ hạ thổ có sự kết hợp của cả hai yếu tố âm dương nên có tác dụng nhanh và hiệu quả hơn rượu gừng nghệ thông thường, tốt cho việc chăm sóc sức khỏe và làm đẹp đối với phụ nữ sau sinh.

Công dụng của rượu gừng nghệ hạ thổ

 Khi thoa rượu gừng nghệ lên vùng bụng, hàm lượng gingerol cao có trong gừng làm giảm béo bụng, đánh bay lượng mỡ dư thừa. Còn thành phần curcumin có trong nghệ có tác dụng làm trắng và oxi hóa giúp da bụng trắng sáng, mờ thâm rạn hiệu quả.

– Khi thoa rượu gừng nghệ hạ thổ lên bắp tay, bắp chân của phụ nữ sau sinh có tác dụng co hồi như ban đầu, giảm đau nhức nhanh chóng, phòng cảm gió, dưỡng sáng da. Điều này sẽ ngăn khí hàn xâm nhập cơ thể và giúp cơ thể sau sinh thon gọn và chắc khỏe.

– Trong trường hợp xông tắm sau sinh, mẹ nên pha một ít rượu gừng nghệ hạ thổ vào chậu nước tắm hoặc nồi lá xông, có tác dụng giữ ấm cơ thể, tránh được cảm hàn, cảm lạnh sau khi tắm.

Do đó sự kết hợp hoàn hảo của rượu gừng nghệ là cách làm đẹp hiệu quả dành cho phụ nữ sau sinh.

Cách dùng rượu gừng nghệ sau sinh đúng chuẩn cho mẹ

– Trước khi dùng, cần lắc đều hũ rượu gừng nghệ để các dược chất trong đó được hòa tan với nhau. Sau đó, đổ một lượng vừa đủ ra bát con, dùng tay thoa khắp cơ thể để 30 phút rồi tắm (có thể sử dụng găng tay nilon để tránh bị vàng tay và mặc bộ đồ cũ lỡ bị dính cũng không tiếc).

– Sau sinh thường (1 tuần) và sau sinh mổ (10 ngày) mẹ có thể sử dụng rượu gừng nghệ hạ thổ. Ngày mẹ massage từ 1 -2 lần, mỗi lần 15 – 20 phút, tránh lúc no quá hoặc đói quá. Nếu vết mổ còn đau, mẹ cần tránh massage gần khu vực vết mổ.

– Dùng một lượng massage nhẹ nhàng vùng bụng khoảng 15 phút, để những dược chất trong rượu gừng thẩm thấu vào sâu bên trong và phát huy tác dụng. Rượu gừng nghệ rất nhanh khô, ngay cả khi khô mẹ cũng cần massage vùng bụng theo chiều kim đồng hồ.

– Không thoa rượu gừng nghệ vào bầu ngực để tránh bé bú mẹ bị cay miệng. Một điều đáng chú ý cách dùng rượu gừng nghệ sau sinh chỉ để xoa bóp không được uống. Với sức nóng của rượu hạ thổ sẽ làm cháy rát cổ họng.

– Ngoài ra, mẹ sau sinh tầm 3 ngày còn dùng rượu gừng nghệ hạ thổ để lau người, pha nước tắm trong những tháng sau sinh để giữ ấm người, phòng cảm gió và dưỡng da

Để lấy lấy lại sức khỏe cũng như vóc dáng sau sinh, chị em có thể tham khảo Bộ làm đẹp thảo mộc cho phụ nữ sau sinh của Thế giới thảo mộc Thuận Thành.