Chắc hẳn các bạn ai cũng từng nghe qua cái tên “kẻ giết người thầm lặng” – đó chính là tên của bệnh cao huyết áp. Chỉ cần một biến cố lớn gây ảnh hưởng đến tâm lý của người bệnh có thể sẽ cướp đi mạng sống của họ ngay tức thì. Hôm nay, thế giới thảo mộc sẽ gửi đến bạn 5 loại trà giúp người đang huyết áp cao có thể trở về trạng thái huyết áp ổn định tức thì.
Trước khi đi vào tìm hiểu 6 loại trà kể trên, các bạn nên hiểu một chút về kẻ giết người thầm lặng này.
Cao huyết áp là gì?
Cao huyết áp là tình trạng tăng huyết áp vượt quá so với mức quy định. Cụ thể khi một người bình thường lúc nghỉ ngơi, huyết áp của họ sẽ rơi vào khoảng 100 – 140 mmHg huyết áp tâm thu, 60 – 90 mmHg huyết áp tâm trương. Khi vượt quá mức 140mmHg (huyết áp tâm thu) hoặc 90 mmHg ( huyết áp tâm trương) có nghĩa là bạn đang bị cao huyết áp.
Nguyên nhân gây ra cao huyết áp
Các bác sĩ đã đưa ra kết luận rằng, những người bị cao huyết áp thường do những nguyên nhân sau:
- Bệnh thận, bệnh tim mạch.
- Nguyên nhân nội tiết: hội chứng Conn, hội chứng Cushing, phì đại tuyến thượng thận bẩm sinh, u tủy thượng thận: gây ra cơn tăng huyết áp sau đó huyết áp tự trở lại bình thường, tăng calci máu, cường tuyến giáp, bệnh to đầu chi.
- Nhiễm độc thai nghén, tăng hồng cầu.
- Do thuốc đang sử dụng: sử dụng thuốc corticoid thời gian dài, thuốc tránh thai… cũng là nguyên nhân khiến huyết áp tăng cao.
- Hút thuốc lá.
- Rối loạn chuyển hóa lipid, đái tháo đường.
- Nghiện rượu, bia, béo phì, cơ thể ít vận động thể dục thể thao.
Đối với những người đã và đang bị bệnh cao huyết áp, họ cần làm gì?
Một khi đã bị cao huyết áp, nó sẽ theo các bạn cả đời, việc bạn có thể làm là ổn định huyết áp của mình không được để nó vượt quá mức quy định. Bằng cách nào thì sau đây, thế giới thảo mộc sẽ giới thiệu đến bạn 6 loại trà giúp huyết áp của bạn luôn giữ ở mức ổn định:
Trà hoa cúc sẽ hỗ trợ các bạn trong việc chữa các bệnh như xơ vữa động mạch vành, huyết áp cao cũng như huyết áp thấp.
Bên cạnh công dụng hạ huyết áp, Hạ Thủ Ô còn có những công dụng tốt khác như bổ máu, giảm mỡ máu. Mỗi ngày bạn chỉ cần uống 1 lần, mỗi lần khoảng 1 chén uống trà.
3. Trà hoa hòe
Uống thành nhiều lần trong ngày sẽ giúp người bệnh ổn định huyết áp, ngoài ra, trà hoa hòe còn có tác dụng giảm đau, co giãn mạch máu.
Trà lá sen có công dụng tốt trọng việc điều trị bệnh cao huyết áp, giải độc, đả thông kinh mạch. Từ thời cổ xưa, ông cha ta cũng đã biết biết sử dụng lá sen để làm ra bài thuốc chữa trị bệnh mỡ máu.
5. Trà râu ngô
20 -30 gam râu ngô nấu cùng nước tinh khiết sẽ giúp bạn điều trị bênh cao huyết áp. Trà râu ngô cũng có thể chữa được những bệnh như tiêu chảy, đái rắt,...
Trên đây, là bài viết chia sẻ về bệnh cao huyết áp và 5 loại trà giúp ổn định huyết áp