Các công dụng bất ngờ cây nha đam mang lại sức khỏe chúng ta

Nha đam và các công dụng bất ngờ cho sức khỏe

Nha  đam là cái tên quen thuộc mà mọi người đều đã nghe thấy hàng ngày nhưng không phải ai cũng hiểu rõ và biết hết về công dụng của nó. Hôm nay, thế giới thảo mộc sẽ mang đến cho bạn những công dụng bất ngờ nó mang lại cho người sử dụng.

Nha đam là gì?

Là loại cây bụi giống như cây xương rồng, nó còn có một tên gọi khác đó là lô hội, nha  đam thường mọc tại những nơi có khí hậu ấm và khô.

7 công dụng nha đam mang lại cho sức khỏe của bạn

Giảm cân hiệu quả

Nha  đam có tác dụng giảm được cân nặng là nhờ sự tăng cường trao đổi chất, giúp tiêu hao năng lượng, đốt cháy chất béo và carbohydrate. Dịch nha  đam khi vào cơ thể sẽ giúp hỗ trợ tiêu hóa vì chúng làm việc như một chất giải độc, thúc đẩy sự hấp thụ dinh dưỡng. Khi cơ thể của bạn được cung cấp đầy đủ lượng dinh dưỡng cần thiết sẽ ức chế được cảm giác thèm ăn, hạn chế thu nạp chất béo, ngăn ngừa tình trạng tích tụ mỡ.

Hỗ trợ tiêu hóa

Nha  đam giúp chữa các vấn đề về đường ruột nhờ đặc tính kháng viêm của nó. Nha  đam cũng giúp kích thích sản sinh lợi khuẩn trong đường ruột và do đó ngăn chặn các bệnh về tiêu hóa.

Tốt cho da

Phần thịt trong suốt của nhađam chứa rất nhiều Vitamin A, C, E...có khả năng thấm ướt, tạo độ ẩm cho da, giúp da dễ đàn hồi và giảm các nếp nhăn. Bên cạnh đó, thành phần trong nha  đam còn có công dụng kích thích sự tổng hợp sợi elastin và các collagen, giúp làm chậm đi sự lão hóa của da. Nha  đam có khả năng đặc biệt đó là bảo vệ làn da dưới tác động của các tia cực tím dưới ánh nắng mặt trời UVA và UVB.

Kiểm soát tiểu đường

Cây nha  đam có tác dụng tốt trong điều trị bệnh tiểu đường, vì nó có khả năng kích thích chất insulin tiết ra từ tùy tạng, do đó làm giảm lượng đường glucose đến mức chấp nhận được.

Giải độc cho cơ thể

Nha  đam có khả năng tăng cường giải độc cho cơ thể nhờ tăng cường chuyển hoá tại gan, thận giúp loại trừ độc tố tế bào, khi uống  liều thấp, có thể sẽ bị đi ngoài, nhờ đó ruột của bạn được loại bỏ các vi khuẩn độc hại.

Làm lành vết thương

Một trong những tính năng kỳ diệu của loài dược thảo này là gia tăng 35% tốc độ chữa lành vết thương. Đó là nhờ vào hoạt chất có tính thẩm thấu cao độ của cây lô hội làm giãn nở mao mạch, làm tăng lượng máu cung cấp cho vùng xung quanh vết thương, do đó làm tăng tốc sinh sản tế bào.

Bổ não, tốt cho hệ thần kinh

Trong nha đam chứa nhiều vitamin quý như Vitamin A, C, E, B1, B2, B3, B6.Nha đam cũng là một trong số ít những loài thực vật có chứa Vitamin B12 quý hiếm. Vitamin B12 cực kỳ tốt cho bộ não và các hệ thần kinh chức năng.

Nhựa cây nha đam nguyên chất là một chất độc, khi để ra ngoài không khí chất nhựa này dễ bị oxy hoá làm mất đi một phần hoạt tính, khi ăn vào có thể bị tiêu chảy, phụ nữ mang thai có thể bị quái thai.Khi ăn nha đam cần làm sạch lớp mủ màu vàng kế bên lớp thạch nha đam để tránh ngộ độc.

 Đọc thêm>>

Sản phẩm từ thiên nhiên giúp chữa trị bệnh Zona

Người bị bệnh trĩ, viêm ruột không nên dùng vì anthraquinon trong nhựa nha đam gây sung huyết. Người hay lạnh, hư hàn, tiêu chảy, huyết áp thấp cũng không dùng. Tốt nhất nên tham khảo ý kiến thầy thuốc trước khi sử dụng để đảm bảo an toàn.

Trên đây là bài viết chia sẻ về 7 công dụng của nha đam, các bạn hãy nói cho chúng tôi biết các bạn muốn biết về loại thảo mộc thiên nhiên nào, chúng tôi luôn sẵn sàng giải đáp các thắc mắc của bạn.