Hướng dẫn sử dụng dầu xoa bóp massage Huế

23/12/2016   |   Đăng bởi Admin

12 cách sử dụng dầu xoa bóp massage Huế

 

1 - Đối với người lớn tuổi nhức mỏi thường xuyên:

Xoa bóp tay chân, cổ, lưng, vai, ngực 5 đến 10 phút vài lần mỗi ngày, nhất là buổi tối trước khi đi ngủ. 

2 -  Đối với người vận động, làm việc nhiều, nhân viên văn phòng, buôn bán ngồi lâu một chổ :

Xoa bóp tay chân, khớp gối, lưng, vai, cổ, ngực sau ngày làm việc nhất là trước giấc ngủ tối. Xoa bóp 5 đến 8 phút giấc ngủ sẽ đến nhanh, êm đềm. Sáng thức dậy sẽ thấy hết mệt mỏi, cơ thể thơ thới cho một ngày mới. 

3 - Vết bầm, sưng, trặc gân, đau cơ bắp :

Xoa bóp nhẹ lên vết bầm, vết sưng, cơ đau một cách nhẹ nhàng nhiều lần trong ngày và trước khi đi ngủ. Sau 3 ngày sẽ thấy công hiệu.

4 - Khi đau  bụng và đầy bụng :

Bôi xoa nhiều lần lên rốn và vòng quanh vốn. Xoa lên khớp gối và hai lòng bàn chân ngủ qua đêm sẽ thấy tác dụng rõ rệt. 

5 - Khi ho, cảm cúm, trúng gió :

Bôi xoa hai bên thái dương, dưới mũi, vùng quanh cổ, sau gáy, đánh lưng và ngực, xoa nắn cơ bắp tay chân, nhất là xoa nắn ở hai lòng bàn chân.

6 - Tứ chi bải oải hòi hộp :

Xoa bóp cơ khớp tay chân, lưng, vai ngực, cổ nhiều lần, bàn tay bàn chân, các ngón tay ngón chân sẽ thấy công dụng rõ rệt.

7 - Vết muỗi, kiến, con trùng cắn :

Xoa tròn lên vết cắn theo chiều kim đồng hồ, diện tích xoa cở miệng ly nước, dùng ngón tay vừa xoa vừa ấn nhè nhẹ lên vết cắn cỡ 3 lần. Vài lần sẽ khỏi.

8 - Đối với vận động viên TDTT, võ sinh, tập thể dục thẩm mỹ, thể hình nam nữ, bơi lội, điền kinh, tennis :

Xoa bóp (Massage) trước và sau khi vận động nhất là trước lúc nghỉ ngơi sau buổi tập sẽ giúp cơ bắp hồi phục nhanh chóng, nâng cao sức lực và thành tích vận động sẽ chuẩn xác và khéo léo hơn. 

9 - Xoa bóp dưỡng sinh, xoa bóp vật lý trị liệu:

Xoa bóp (Massage) sau buổi tập dưỡng sinh, vật lý trị liệu (Xoa bóp khi tắm rửa) dầu thuốc sẽ ngấm dần giúp cơ thể năng động dần lên. Nên xoa bóp (Massage) lại trước khi đi ngủ, sẽ giúp giấc ngủ sâu, yên bình, cơ thể thư giản, máu huyết lưu thông điều hòa hơn.

 10 - Bệnh viêm xoang, hen suyễn, khó thở :

Xoa hai bên thái dương, hai bên gò mũi, dưới mũi, vùng quanh cổ, ngực, gáy, lưng dưới nách nhất là dưới hai lòng bàn chân. Giấc ngủ sẽ dài và sâu, yên tâm hơn. Dùng thường xuyên sẽ giảm nhẹ rất nhiều các căn bệnh kinh niên này. 

11 - Khi mang giày vớ :

Rửa sạch lau khô, xoa dầu dưới 2 lòng bàn chân, ngón và kẻ chân trước khi mang giày vớ sẽ ngăn ngừa được bệnh hôi chân, phong thấp.

12 - Khi ở lâu trong phòng máy lạnh:

Nên xoa bóp (Massage) lên cổ, ngực, tay chân. Tinh dầu sẽ lan tỏa thơm nhẹ, giảm bớt sự lạnh lẽo của căn phòng, làm phổi ấm áp hơn, năng lực làm việc được nâng cao hơn.
 
(Dùng ngoài da - Không được uống)

Dầu Xoa bóp Massage Huế (đã được Sở KHCN TT - Huế xác nhận chất lượng số 75/TCCL-TDCcó bán tại Thảo Mộc Thiên Nhiên Thuận Thành

Tel: 0862725905 - 0932722022 - Website: thegioithaomoc.net

 

Bình luận (1)

  • nguyễn minh khoa

    nguyễn minh khoa

    cho em 1 chay loại thủy tinh sd thử

    22/06/2017

Viết bình luận