Chào mừng bạn đến với Thảo Mộc Thiên Nhiên Thuận Thành. Cùng vui mua sắm.

Xua tan căng thẳng với 5 loại trà thảo mộc

Đăng bởi Đào Hải Lâm vào lúc 20/11/2020

Cuộc sống mệt mỏi với nhiều áp lực khiến bạn dễ bị stress. Ngoài việc tập thể thao hoặc làm những việc mình yêu thích để giảm stress thì bạn cũng có thể tìm đến những dược phẩm hỗ trợ như trà thảo mộc. Đây là một bài thuốc cực kỳ an toàn và đem đến nhiều giá trị dinh dưỡng đối với sức khỏe con người. Cùng Thế giới thảo mộc tìm hiểu 5 loại trà thảo mộc giúp xua đi căng thẳng mệt mỏi nhé.

1. Trà hoa cúc

Nhắc đến tác dụng an thần, giảm cảm giác mệt mỏi, căng thẳng chúng ta sẽ nghĩ ngay đến trà hoa cúc. Trà hoa cúc vừa có tác dụng an thần lại vừa giúp thư giãn gân cốt, đẩy nhanh các cơn đau và đưa chúng ta về trạng thái cân bằng.

Trà hoa cúc

Nếu bạn cảm thấy áp lực trong công việc dẫn đến mất ngủ kéo dài, hãy dùng trà hoa cúc mỗi ngày. Chúng sẽ giúp bạn ngủ ngon và sâu giấc hơn. Hơn nữa, chúng còn giúp bạn phòng chống stress, đem lại cảm giác thư thái và dễ chịu hơn.

Ngoài ra, trà thảo mộc hoa cúc cũng có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe con người. Trà hoa cúc có thể làm giảm các vấn đề về dạ dày, chống viêm hiệu quả và đặc biệt là phòng chống ung thư.

Trà hoa cúc rất an toàn, bạn có thể uống từ 1-2 ly trà mỗi ngày. Không nên uống nhiều hơn thì có thể gây phản tác dụng.

2. Trà bạc hà

Một trong những loại trà thảo mộc nổi tiếng với tác dụng an thần, giảm stress chúng ta phải kể đến trà bạc hà. Trà bạc hà cũng rất tốt trong việc chữa bệnh mất ngủ.

Trà bạc hà

Với hương thơm dịu nhẹ, thanh mát, đây là loại trà thảo mộc được rất nhiều người yêu thích. Trà bạc hà đặc biệt được yêu thích khi dùng trong mùa hè hoặc mùa thu. Không chỉ sở hữu hương vị thơm ngon mà trà bạc hà còn chứa rất nhiều tác dụng đối với cơ thể con người.

Trà bạc hà có tác dụng an thần rất tốt, giúp đẩy nhanh các cơn đau đầu hiệu quả. Hơn nữa, trà bạc hà còn có tác dụng giúp tinh thần minh mẫn và sảng khoái hơn, từ đó giúp chúng ta tập trung hơn cho công việc.

3. Trà xanh

Trà xanh là một thức uống quen thuộc, và cũng là một loại trà thảo mộc có tác dụng an thần rất tốt. Có rất nhiều các nước châu Á đều đã sử dụng trà xanh như một dược phẩm để điều trị các vấn đề về cảm xúc như trầm cảm.

Trà xanh

Trong trà xanh có rất nhiều các axit amin theanine có tác dụng làm giảm căng thẳng và lo âu. Ngoài ra, trà xanh cũng chứa rất nhiều các chất chống oxy hóa giúp làm đẹp da và làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể.

Thường xuyên uống trà xanh mỗi ngày sẽ giúp bạn cảm thấy tinh thần luôn minh mẫn và vui vẻ. Tuy nhiên, không nên uống quá nhiều trà xanh thì chúng có thể gây tình trạng mất ngủ.

4. Trà tía tô

Trà tía tô đất là một loại trà thảo mộc độc đáo và đã được rất nhiều người dân yêu thích sử dụng. Trà tía tô đất khi uống có mùi vị giống như mùi chanh và cùng họ với bạc hà. Bởi vậy chúng có hương vị cực kỳ thơm ngon và quyến rũ.

Trà tía tô đất

Theo một nghiên cứu mới, trà tía tô đất có tác dụng làm giảm căng thẳng, giúp con người thư giãn và cải thiện tâm trạng hiệu quả. Mỗi khi bạn cảm thấy stress, hãy uống một ly trà tía tô, bạn sẽ cảm thấy tinh thần thoải mái hơn rất nhiều đó.

Hơn nữa, trà tía tô đất còn có khả năng ngăn chặn các trạng thái tiêu cực. Chúng giúp tinh thần con người trở nên thư thái và bình tĩnh hơn. Ngoài ra, loại trà thảo mộc này còn được sử dụng để điều trị các chứng bệnh như lo âu, hồi hộp hoặc dễ bị kích động. Chúng cũng rất tốt trong việc tăng khả năng ghi nhớ ở người cao tuổi.

5. Trà hoa hồng

Trà hoa hồng là một loại trà thảo mộc nổi tiếng với công dụng làm đẹp cho các chị em phụ nữ. Hơn nữa, chúng cũng mang đến rất nhiều những tác dụng về sức khỏe, đặc biệt là điều trị các chứng bệnh về tinh thần.

Trà hoa hồng
 

Nếu bạn cảm thấy quá căng thẳng và bức bối, hãy thử dùng một ly trà hoa hồng. Bạn sẽ thấy tâm trạng dễ chịu hơn nhiều đó. Sử dụng trà hoa hồng chính là một cách để giúp bạn thư giãn tinh thần, thả lỏng và nghĩ về những điều tốt đẹp hơn.

Hơn nữa, trà hoa hồng cũng giúp bạn ngủ ngon và sâu giấc hơn. Ngoài ra, trà hoa hồng cũng là một người bạn thân thiết của phái đẹp. Thường xuyên sử dụng trà hoa hồng sẽ giúp bạn sở hữu một vóc dáng thanh mảnh và một làn da mịn màng.

Trên đây là Tp 5 loại trà thảo mộc giúp xua tan căng thẳng hiệu quả. Nếu bạn đang muốn tìm mua các sản phẩm trà thảo mộc chính hãng, hãy liên hệ với Thế giới thảo mộc theo thông tin:

Địa chỉ: 520/16 Ngô Gia Tự, P.09, Quận 05, TP.HCM

Hotline: 09 3272 2022 / 028 6272 5905

VIẾT BÌNH LUẬN CỦA BẠN:
popup

Số lượng:

Tổng tiền: