Công dụng tuyệt vời của trà Atiso

Những công dụng tuyệt vời của trà Atiso

Trà Atiso được coi là ‘thần dược” đối với gan, giúp làm sạch gan, giải nhiệt thậm chí giúp phục hồi gan và nhiều tác dụng khác, tuy nhiên, nếu dùng không đúng cách thì nó không những không tốt cho gan mà còn nhiều tác hại.

Cùng Thế giới thảo mộc tìm hiểu về loại thần dược này!

Atiso là gì?

Atiso là loài cây lá gai có nguồn gốc từ miền Nam Châu Âu, có tên khoa học là Cynara scolymus. Atiso bắt đầu được du nhập vào Việt Nam từ đầu thế kỷ XX và hiện nay được trồng nhiều nhất ở Đà Lạt, Sa Pa, Tam Đảo.

Trong cây atiso, đặc biệt là phiến lá, có chứa rất nhiều các hoạt chất như canxi, magie, natri, inulin, talin,… và chứa cynarrin mang vị đắng đặc trưng cho loài cây này. Atiso có hàm lượng cholesterol thấp, giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất. Hoa atiso rất tốt cho sức khỏe, cung cấp khoảng 9.3% carbonhydrate, 1.5% chất xơ, rất ít chất béo và protein.

Theo đông y, lá cây Atiso có vị đắng, có tác dụng lợi tiểu và được dùng để điều trị bệnh thấp khớp. Cụm hoa, lá bắc của cây được dùng để ăn làm mát cơ thể, ngoài ra còn được dùng để bào chế thuốc chữa trị các bệnh về gan, thận, tiết niệu, tiêu hóa,… với chức năng thanh lọc tốt, tăng cường sức khỏe cho người dùng.

Tác dụng của trà atiso

“Thần dược’ tốt cho gan"

Uống trà atiso rất tốt cho sức khỏe đặc biệt là mang lại làn da khỏe, mịn màng và tươi tắn cho bạn mỗi ngày bởi vì chính chức năng lọc độc tốc của gan có tốt hay không, hệ tiêu hóa có khỏe hay không quyết định làn da của bạn.

Hoa atiso chứa các chất chống oxy hóa như cynarrin và silymarin, có tác dụng giải độc gan, phục hồi lại chức năng gan, thường được kết hợp với một số vị thước khác để chữa bệnh gan hiệu quả.

Khi chữa các bệnh liên quan về gan bằng thảo dược, bạn cũng có thể tìm đến cây mật nhân và cà gai leo là những loại thảo dược giúp điều trị viêm gan do virus, hạ men gan, làm chậm sự tiến triển của xơ gan,…

Cải thiện khả năng tiêu hóa

Atiso chứa những thành phần tự nhiên giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, cải thiện chức năng của túi mật và nhiều lợi ích thiết thực đối với gan.

Điều tiết sự lưu thông của mật

Lá Atiso chứa một hoạt chất chống oxy hóa được gọi là cynarin có tác dụng điều tiết dòng chảy của mật trong hệ thống dẫn mật.

Điều trị chứng buồn nôn

Những tác dụng tích cực của atiso đối với gan sẽ giúp làm giảm và ngăn ngừa chứng buồn nôn hiệu quả. Bạn có thể nhai lá atiso sau khi uống rượu để làm giảm triệu chứng buồn nôn, khó chịu cho cơ thể.

Giảm lượng cholesterol trong máu

Trong atiso có chứa các thành phần hóa học giúp kiềm chế hợp chất tổng hợp cholesterol, giúp cải thiện sức khỏe cho tim mạch của bạn, giúp ngăn ngừa xơ vữa động mạch, thoái hóa gan và tai biến mạch máu não.

Hàm lượng chất xơ cao

Atiso có chứa khoảng ¼ lượng chất xơ cần thiết cho cơ thể mỗi ngày khi được chế biến món ăn. Hoa atiso khi được nấu chín có chứa 10,3 gram chất xơ, như vậy ngoài dùng thêm các loại thức ăn khác như ngô, súp lơ, đậu hà lan,… thì không còn lo lắng về việc không cung cấp đủ chất xơ cần thiết cho cơ thể.

Cải thiện chức năng não

Atiso cũng có chức năng cải thiện sức khỏe não bộ, có khả năng làm giảm mạch máu để cho phép lượng oxy lên não nhiều hơn để nâng cao khả năng nhận thức.

Hỗ trợ điều trị cho bệnh nhân tiểu đường

Trà atiso có tác dụng làm giảm lượng đường trong máy, điều chỉnh quá trình hình thành của hạ cholesterol và tăng đường huyết sau khi ăn nên rất tốt cho bệnh nhân tiểu đường.

Tăng cường hệ miễn dịch, giúp mật độ khoáng xương tăng

Atiso có chứa các khoáng chất như magie, photpho, mangan giúp tăng cường sức khỏe và mật độ xương giúp chắc xương và răng, làm giảm bệnh loãng xương ở người cao tuổi, tăng cường miễn dịch cho cơ thể.

Giảm cân

Nếu bạn lo lắng về tác dụng phụ khi sử dụng các loại thuốc giảm cân ngoài thị trường thì trà atiso là lựa chọn từ thiên nhiên an toàn và tiện lợi cho chị em. Ngoài việc giúp mang lại vòng eo thon gọn, khi sử dụng trà atiso chị em sẽ có một làn da sáng khỏe, một mái tóc bóng mượt,…

Ngăn ngừa và điều trị bệnh ung thư

Theo một nghiên cứu của USDA, atiso có mức chất chống oxy hóa cao nhất trong tất cả các loại rau, hạn chế sự nảy nở của tế bào thành nhiều dạng ung thư khác nhau như ung thư tuyến tiền liệt, bệnh bạch cầu và ung thư vú.

Ngoài ra trong atiso cũng có một lượng lớn chất polyphenol có thể làm chậm lại các ảnh hưởng của ung thư ở bất kỳ bệnh nhân nào.

Uống trà Atiso đúng cách

Khi tìm hiểu về trà atiso và những công dụng ‘thần kỳ’ của atiso, nhiều người mua ngay và sử dụng với mong muốn có hiệu quả càng nhanh càng tốt nên đã lạm dụng mà không chú ý đến liều lượng và cách sử dụng như thế nào cho phù hợp.

Đối với chị em phụ nữ có nhu cầu uống trà atiso để giảm cân

Hãy uống trà atiso đều đặn vào mỗi sáng và kết hợp với các bài tập thể dục sẽ đem lại hiệu quả đáng kể và an toàn nhất. Các chị em nên pha và uống trà atiso trong ngày để tránh trà bị hỏng ảnh hưởng đến sức khỏe.

Đối với những người khó ngủ thì nên uống trà trước 16h hàng ngày và chỉ nên uống 1 ly/ngày. Uống trà atiso trước mỗi bữa ăn chính ít nhất 30 phút trong chu kỳ kéo dài 21-30 ngày kết hợp các chế độ ăn uống, tập luyện hợp lý có thể giúp giảm cân 6-8 kg mỗi tháng.

Đối với người bình thường: có thể sử dụng 2-3 túi trà/ngày, mỗi túi pha vào khoảng 100ml nước sôi.

Đối với những người mắc các bệnh như tim mạch, tiểu đường, gan,..

Để giảm lượng cholesterol trong máu bạn nên dùng 1800-19.320 mg tinh chiết từ atiso 2-3 lần/ngày tương ứng với 1-9 gói trà túi lọc chia ra các lần sử dụng trong ngày.

Chữa chứng ợ hơi dùng khoảng 320-640mg tương đương 1 túi trà, uống 3 lần mỗi ngày.

Đối với các bệnh khác khi dùng trà atiso hoặc các sản phẩm có liên quan bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng vì liều lượng có thể sẽ khác nhau đối với từng bệnh nhân. Cách dùng và liều lượng sử dụng như thế nào sẽ tùy thuộc vào từng độ tuổi, giới tính và tình trạng sức khỏe của bạn.